Impulse am Vormittag

Folgende Informationen gelten für alle Angebote in dieser Rubrik:

 

Uhrzeit: 9:30 bis 11 Uhr

Anmeldung: über post[(at)]calliandra.net oder 09777 35 85 284

TN-Zahl: 4 - 6 (bei zu wenigen Anmeldungen behalten wir uns eine Absage bis zwei Tage vor dem ersten Termin vor)
 

Meditation der vier Himmelsrichtungen


Diese einstündige Meditation soll unsere Lebenskraft steigern, uns öffnen und entspannen. Die einfachen Bewegungen zu den vier Himmelsrichtungen sind musikalisch untermalt und lassen sich ganz leicht erlernen. Es entsteht ein natürlicher, fließender Rhythmus in unseren Bewegungen, dadurch werden wir unseren Körper aufmerksamer wahrnehmen.

Leitung: Dagmar Richter

Termine: DO 10.10. + 17.10. + 24.10.2019
Anmeldung: bis 07.10.2019 unter post[(at)]calliandra.net o. 09777 35 85 284
TN-Beitrag: 39 € (einzeln auf Anfrage: 15€)

Gehen & Stille

Natur erleben.
Bewegen.
Ruhig werden.
In der Stille wahrnehmen.

Bewegung an der frischen Luft unterstützt unser Immunsystem, gemeinsames Handeln unterstützt unser soziales Leben, gezielte Impulse unterstützen uns, die innere Mitte zu stärken und damit uns selbst – alle Komponenten dienen unserer Gesundheit.
Bei jedem Wetter, ggf. auch teilweise im Haus, wenn es gar zu sehr regnen sollte. Feldwegtaugliche Schuhe, Zwiebelprinzip bei der Kleidung....

Leitung: Eva Hartmann

Termine: FR 11.10. + 25.10. + 15.11.2019
Anmeldung: bis 04.10.2019 unter post[(at)]calliandra.net o. 09777 35 85 284
TN-Beitrag: 39 €